糖分 関連ツイート
炭水化物は糖分だけではなく、脂肪にも変わりやすいので、油を抜いて炭水化物を取ると太りやすくなってしまうので、油を含んだ食べ物を適度に取ろう!
@taishitsukai8 2018/04/20 15:12
ダイエット中でしたら糖質の多い根菜類はお控えくださいませ。芋や人参の根菜、またタマネギなどは糖分を多く含んでおりますので、野菜は葉もの中心に摂取することをオススメ致します。
@kintore_butler 2018/04/20 15:17
@m_akihime (´・ω・`)直接口をつけてなくて糖分が濃かったり乳酸菌とか発酵しない系ならせーふ、せーふです。烏龍茶とか。
@sukarabe_paz 2018/04/20 15:41