糖分 関連ツイート
筋トレ前のジョギングは避けましょう。長時間のジョギングは糖分や脂肪を失い筋肉のガス欠が起こり筋トレの効率を下げてしまいます。有酸素運動は筋トレの後に行うのがベストと言えます。
@pphtome 2018/04/20 15:15
【ダジャレ】
@sk3LIJaLwzLhXiL 2018/04/20 15:13
糖分はとうぶんいらない
@lala_FF11 @Crash_Sight 日本で売られるエナジードリンク系は海外のものに比べてカフェイン量はかなり制限されていると聞きますね
@kurocodail 2018/04/20 15:17
エナジードリンクも黒酢も体にとってはあくまで材料なので過剰摂取しなければそこまで… https://t.co/hEJtopRW12